Главная2019-03-04T09:08:12+00:00

Я могу вам помочь построить настоящие, здоровые, счастливые отношения с собой, жизнью и с близкими людьми.

Приветствую вас на моем сайте. Я дипломированный кризисный психолог, сертифицированный гештальт терапевт, коуч. Мой практический опыт беспрерывной интенсивной работы составляет 5 лет. Это моя вторая профессиональная идентичность после успешной 10 летней юридической практики. Меня зовут Юлия Клименко.

Выбор стать психологом был сделан во время прохождения личного кризиса, поэтому мне знакомы периоды внутренней пустоты и бессилия. Особенности становления определили мой индивидуальный терапевтический почерк и стиль.

Первые мои проекты были связаны с личным интересом в сфере эмоционального профессионального выгорания, спустя несколько лет фокус сместился на комплексное изучение кризисных состояний и возможностей здорового выхода из них. Для меня стало важным помочь клиенту осознать, где действительно место тупика или ограничений, а где — возможности для маневра.

Работаю с женщинами, парами и подростками с 12 лет. Не работаю с трансгендерной личностью, с мужчинами работаю только в групповом формате. Очно принимаю на метро Демеевка/метро Дворец Украины и Skype. Группы, воркшопы, тренинги  проходят в этом же районе, фототерапия — в студии на метро Славутич.

Направления практики

Близость — это возможность выдержать себя и другого человека в максимальной открытости, честности и уязвимости. Считаю эту тему самой важной в жизни каждого человека. Поиски искренней близости стали причиной моего выбора профессии психотерапевтом.

Сексуальность, как у мужчин, так и у женщин, овеяна мифами и  запретами. Я рассматриваю сексуальность как проявления себя настоящего, будь это  взаимоотношения с противоположным полом или в социальной реализации. Я помогаю не только раскрыть свою чувственность, избавиться от сексуальных расстройств, улучшить свою интимную жизнь, я обучаю большему —   наслаждаться жизнью и получать удовольствие в разных сферах.

Кризисы неизбежны. Они приходят вне зависимости от желания, пола, материального достатка или насыщенности в семейной жизни. Мы все его вынуждены «прожить», осознать свои потребности в изменениях, адаптироваться и обрести новые смыслы. Это направление является приоритетным в моей практике.

Фототерапия  — это моя авторская программа, которая родилась после проектов о сексе и сексуальности. В работе со стыдом  к своему внешнему проявлению —  обычная терапия ограничена. Это уникальное мое творческое приспособление, где с помощью массажиста, визажиста, стилиста, психолога, фотографа можно полюбить себя, тело и изменить  свои жизненные обстоятельства.

Зачем нужна психотерапия?

В сущности, счастье, близкие отношения с родными и удовольствие от работы не является чем-то необходимым. Кайф от хобби и увлечений, радость от того, что у тебя есть сын или дочь — не важны для выживания. Поэтому психотерапия, действительно, не нужна человеку, который удовлетворяет только свои базовые потребности.

Когда у нас случается перелом или кровоточит рана — мы это видим и понимаем, что нам нужна квалифицированная помощь врача. Но когда болит душа —  нам сложно это увидеть, пощупать, измерить ущерб, который нам причинен. Психотерапевт — это тот, кто видит боли вашей души и способен бережно позаботиться о ней.

Отзывы

у каждого свой путь…
Мой путь, его осознание, начался после групповых тренингов для родителей детей с особенностями. Тогда скорее мой путь один на двоих (с сыном, у которого инвалидность. Последствие того, что пришлось большую часть из шести лет жизни сына провести в больнице и последствие воспитания и еще неизвестно чего.. )
Начинаю барахтаться , как котенок в воде…Читаю статьи, стараюсь выставить приоритеты, сомневаюсь каждую минуту … живу от тренинга к тренингу.
Каждый раз встряхиваю себя и убираю- выметаю тараканов в голове. Благодаря этим тренингам многое осознаю и разрешаю помочь себе другому человеку: мне нужна помощь и я имею право ею воспользоваться без чувства вины и стыда и долга отплатить человеку за помощь. Тогда благодарность выражаешь сердцем, легко.
И самое ценное от тренингов- потребность, чтобы меня никто не оценивал, а точнее помог мне себя принимать.
Зацепил Интересный пост Юлии Клименко гештальт- терапевта и предложение терапии у нее.. Я пришла на личную гештальт-терапию с темой «Созависимых отношений» .
Начали с элементаргого «Здесь и сейчас»- осознала, что раньше понимала умом, а вот прочувствовать это состояние удалось только после терапии. Какой же это ресурс! Когда все проблемы где-то, а ты здесь, наслаждаешься солнышком или дождем, общением с ребенком или с любимым.
Учусь чувствовать себя без стыда и ощущаю вначале равнодушие, потом желание задвинуть их, эти свои странные, отличные от других чувства, в самый дальний ящик и не вспоминать потому что больно..и еще там столько всего, а мне НЕКОГДА..
Мне нужно решить много задач жизненных с детьми..у меня старший с умственной отсталостью и мне хочется определить его в жизни, дать ему настоящее и будущее, чтобы у него была своя жизнь, независимая от моей, свое дело в жизни, чтобы реализовал свой потенциал, пусть не такой (в понимании других людей) НО СВОЙ….
И тут, осознав все это, понимаю, что ничего не могу дать и больше не могу двигаться дальше. пока не смогу чувствовать себя пока не разделю наши пути. Мне становится жутко стыдно чувство вины захватывает..как это дожить до 40 лет и не знать себя- полностью растворится в жизни сына.. я не помню себя, забыла.
Смотрю на 20летних девочек, осознающих себя и делающих невероятные успехи в жизни… и вдруг начинаю ценить свой опыт, свои жизненные вехи…и это новое для меня чувство сменяется на злость на себя и грусть и боль, которая заполняет всю меня и снова убеждения, что я не имею права попросить помощи… кого-то нагружать…
Но точно пути назад нет, даже если и три шага вперед и два назад…я очень устала и это единственное, что чувствовала. За усталость и зацепилась.
Юлия меня неустанно спрашивала каждую встречу про ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, каждый раз возвращая в реальность. И помогала понять, рассмотреть, не торопясь.
Было много чувства стыда, которое парализовывало меня- как же.. я должна быть каждый день на максимуме, я должна быть сильной
А… да.. и проявление , признание слабости- это не про меня. Противно чувствовать себя слабой- не хочется жалеть себя и жалость от других… Я супер- мама, которая должна все успеть – и дома и на работе и с детьми позаниматься…и вообще все должно быть сделано идеально. Захватывает чувство вины и стыда, если кому-то не нравится то, что делаю, значит недостаточно напрягла себя…
Сейчас стараюсь жить в расслабленно-женственном состоянии)))
Жизнь не обманешь- все, что мне нужно находится ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Ко всему остальному придет свое время- мое время. И пытаться перехитрить в стремлении контролировать все- означает исчерпать свои ресурсы.
Благодарю Юлию за искренность и желание помочь, чуткость к моим чувствам и переживаниям. Спасибо за внимание к женственности и акцент на твердости в характере…но это уже в дальнейших встречах.)) Обнимаю тебя.
Лилия, 40 лет., барабанотерпевт))

Такая тёплая, уютная группа у нас была:)) спасибо Юле за заботу и работу . Рекомендую!

Аnna Stavnist, Аnna Stavnist

Понравилась мысль, что секс есть жизнь. Это в корне отличается от того, что было услышано, принято и заученно ранее. Здесь нет стыда, вины и лишних мыслей. Здесь и сейчас, возможность невозможного, радость от получения удовольствия…Но! На воркшопе о психологическом инцесте было другое. Не было мимими, качания на ручках, всеобщей поддержки. Была острота, глубина, ссоры, открытые раны…до сих пор отхожу, «наращиваю кожу», но это того стоило. Мы знали на что шли. Ведь настоящая жизнь невозможна, пока не взглянуть в глаза своим страхам. Берегите себя, прислушивайтесь к желаниям, ощущениям, интуиции, слушайте свою душу…love & peace, и конечно же секс:)

Марина Кэтсвилл-Катчер

Юля, дякую за зустріч. Важиву тему ролей у стосунках з людьми підняли і важливості усвідомлення і вираження своїх відчуттів. У нашому інтеллектуальному світі так важко «відчувати», а частіше за все ми «думаємо».
Дякую за твою тонкість віддуття групи. )

Добавлю к сказанному после 4-хдневной группы, что получила чудесную возможность обратить внимание на свои чувства. Попробовала распознать сложные для себя чувства и выразить их в жизни.
А еще, я до сих пор в восторге от мультика Головоломка!!! 😀, участница трениинга «Секс в большом городе»

Наталія Лисиченко, Наталія Лисиченко

Хочу поблагодарить Юлию за марафон «Чудеса случаются»! Он для меня оказался неожиданно приятным и продуктивным. Мечты в гештальт подходе мне очень подошли))))) Карта желаний и колесо баланса для меня стали не просто списком «хочу» , а тропинкой к своим истинным потребностям. В те дни, когда я писала о мечтах, о своих чувствах, связанных с желаемым, я чувствовала как я приближаюсь к Себе. И это было такое замечательное чувство!!! У меня менялось душевное состояние, я пела, и рифмовала слова))))…
Могу уверенно утверждать, что этот марафон прекрасная возможность поисследовать себя через свои желания и стать к Себе ещё ближе!!!

Светлана Горбань

Очень благодарна Юлии за чудесный опыт проживания бессилия…
Окунулась на самое дно своих переживаний…
Юлечка очень тонко и бережно провела по всем «таинственным, скрытым уголкам» подсознания ))
Чувствовала огромную поддержку, сопереживание, естественное душевное тепло!
Огромное спасибо, Ты такая замечательная…))

Дарья Розвадовская
5+

лет практики

500+

часов терапии

170+

 счастливых клиентов

Заметки психолога

ПОЖАЛЕЙ МЕНЯ, ЕСЛИ СМОЖЕШЬ

Май 5th, 2019|0 комментариев

Часто слышу в свой адрес, что я требовательная к себе и к другим, беспощадная, безжалостная и вообще не достаточно эмпатичная (несочувственная). И я задумалась: так ли это? Я сейчас не буду углубляться в социальные установки в нашем менталитете, а попробую обобщить это понятие, исходя из моего восприятия и опыта. [...]

НЕДОСТАТОЧНО

Октябрь 23rd, 2018|0 комментариев

Сжимает в груди и застревает комок в горле. Внутреннее напряжение всеми мышцами и фибрами произносит – «ты НЕДОстаточно работаешь, ты НЕДОстаточно добрая, ты НЕДОстаточно красивая, НЕДОстаточно понимающая, НЕДОстаточно худая, НЕДО, НЕДО...» Все чаще проявляются чувства постоянного неудовлетворения, зависти и опустошенности. Каждый день ты вуалируешь боль и дискомфорт от ощущения [...]

Я НЕ ТВОЙ ПОДАРОК

Октябрь 12th, 2018|0 комментариев

Случалось ли у вас в жизни, когда вас предавали? Это могут быть разные предательства - от друга, коллеги, родных или наших партнеров. Это предательство ценностей, дружбы, совместных укладов в бизнесе, устоев новой образовавшейся семьи в угоду верности родительских интроектов или самое болезненное это то ценное и интимное между партнерами [...]

О НЕВЕСОМОСТИ

Октябрь 12th, 2018|0 комментариев

Один из фундаментов моих жизненных ценностей соблюдать баланс комфорта и риска. Каждый сам определяет сферу реализации риска. Подсознание стремится рискнуть и выйти из застоя, из своей зоны комфорта. У кого-то риск проявляется в спорте, работе, сексе, постоянной смене партнеров и т.д. Я же выбираю рисковать в творчестве, путешествиях, работе, [...]

ТОКСИЧЕСКОЕ «НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ»

Май 10th, 2016|1 комментарий

А я говорю – сдавайтесь. Тормозите. Останавливайтесь и умирайте от БЕССИЛИЯ. Когда приходит бессилие, какова наша первая реакция? Мы отрицаем, ломимся вперед на баррикады и боимся признать, что чего-то не можем. Отчего человек истощается, но продолжает вести борьбу там, где это сулит лишь ущерб? Важную потребность проживания чувства бессилия [...]