Индивидуальная консультация психолога – это конфиденциальное занятие в форме беседы, в ходе которой специалист отдает все свое время, внимание и профессионализм на решение внутреннего конфликта одного клиента или паре.
Такая психологическая помощь может иметь несколько быстрых и эффективных форм:
- Краткосрочное консультирование предполагает контакт с минимальным временем на психодиагностику – психолог-консультант скорее направляет клиента, настраивает на самостоятельное решение проблемы. Практические рекомендации специалиста помогают снять беспокойство, тревогу, справиться с поставленными задачами, сделать выводы и скорректировать поведение. От 5 до 10 встреч.
- Срочное консультирование – оперативная помощь с принятием неотложного решения. Устная консультация психолога становится незаменимой в случаях, когда время и силы ограничены, а ситуация требует незамедлительного разрешения, когда возникли сомнения или потребовался совет компетентного специалиста. От 1 до 3 встреч.
Глубинная проработка повторяющихся моделей поведения и решение жизненно важных вопросов предполагают длительную индивидуальную терапию. Тщательная и концентрированная работа с причинами возникновения и накопления страданий позволит создать терапевтический контакт. Желание клиента справиться со своими трудностями помогает вместе уверенно идти к намеченной цели, не пренебрегая при этом удовольствием жизни «здесь и сейчас».
Для чего нужна индивидуальная психологическая консультация?
Как часто вы просите о помощи? Даже в самых близких дружественных и родственных отношениях разговор о личных проблемах вызывает глубокую неловкость, замешательство, а иногда и острое чувство стыда и необъяснимой вины.
Вам не с кем поделиться своими сомнениями и тревогой?
Общение с подругами, родственниками, поддержка близких – все это очень важно. Но приходит момент, когда нужно признать, что выход из кризисного состояния бесконечной тревоги и стресса возможен только с участием и помощью профессионального психолога. Доверительная беседа с эмпатичным и внимательным специалистом поможет разрешить многие жизненно важные вопросы.
Психолог – это не только «поговорить», это созидательная совместная работа, направленная на преодоления временных трудностей. Разрешите себе принять помощь профессионального психолога и сообщества единомышленников.
Какой формат работы с психологом более эффективен?
У каждого человека своя жизненная история, уникальный опыт и мировоззрение, стиль общения и защитные механизмы, поэтому для выбора правильной и наиболее эффективной формы работы рекомендуется пройти первичную консультацию. Психолог сможет познакомиться с клиентом, диагностировать состояние и порекомендовать наилучшие варианты прохождения жизненных неурядиц.
Консультация в области сексологии
Беседа с профессионалом в сфере сексологии раскрывает многие вопросы отношений с людьми и с самим собой: от первого свидания до поиска точек соприкосновения, от понимания партнера до построения здоровых, многогранных и доверительных отношений. Сексолог помогает с вопросами сексуального воспитания, поведения и здоровья. Неудовлетворенность своей сексуальностью или партнером, неуверенность и сомнения, поиск себя в гармонии с любимым, восстановление радости отношений – одни из многих актуальных тем для коммуникации с сексологом.
Коучинг
Достижение поставленной цели требует сил, времени и ресурсов. Как часто вы достигали успехов в карьере, но жертвовали личной жизнью или здоровьем? И наоборот? Коуч призван помочь и направить клиента с его истинной мотивацией и найти гармоничный способ реализации задуманного. Сессии проводятся по проверенным методикам разных известных школ (в основном гештальт коучинг), а совместная работа приносит удовольствие и максимальный результат.
- Консалтинг в сфере бизнеса эффективен и пользуется большой популярностью в условиях современной информационной насыщенности. Сфокусироваться на определенном достижении, добиться признания и успеха – задача, с которой поможет опытный коуч.
- Консультация в вопросах отношений нацелена на достижение успеха в поиске друзей и второй половинки, расширении круга общения,на поддержку в борьбе с лишним весом и неуверенностью в себе.
По каким вопросам ко мне обращаются клиенты
- проблемы в женско-мужских отношениях;
- детско-родительские отношения и вопросы воспитания;
- подростковый бунт, детские кризисы;
- работа со сновидениями (кошмары, повторяющиеся сны);
- как поднять свою самооценку;
- работа с потерей, утратой, переживание горя;
- как научиться распознавать свои эмоции и проявлять их экологичным образом (раздражение, гнев, злость);
- идентичность (как стать женственной или мужественным);
- созависимость в отношениях, синдром «жертвы» или корректировка границ во взаимодействии (в семье, с друзьями и в бизнесе);
- зависимость: алко, нарко, пищевая и др. (психологические корни одни и те же);
- работа с блоками в сексуальности (также с жертвами физического и психологического насилия);
- работа с кризисами роста (личностные, жизненные и экзистенциальные), внешние (потеря работы, близкого человека, переезд и др.);
- вопросы ведения своего бизнеса, нахождения «слепых» зон, определение внутренних ресурсов и ясности в профессиональной идентичности.
Как и с кем я работаю
- Взрослые и дети от 12 лет (сессия – 55 минут, работа с парой – 90 мин).
Не работаю
- Дети до 12 (диагностика с ребенком, но работа с родителями).
- Трансгендерные личности.
Формы работы
- Психологическое консультированиеонлайн (Skype).
- Консультация психолога в Киеве очно (м. Демеевка).
Психотерапия – одна из непривычных услуг, однако в современном мире все больше людей задумываются о бережности к своей душе, ценности семейных отношений и важности воспитания. С такими вопросами обращаются к компетентному специалисту – кризисному психологу, психотерапевту и коучу. Несколько часов личного времени в кабинете опытного психолога могут стать поворотными в Вашей жизни. Я готова использовать весь свой профессиональный опыт и знания, чтобы помочь Вам изменить к лучшему себя, свои отношения и жизнь.
