Индивидуальная консультация психолога

Индивидуальная консультация психолога — это конфиденциальное занятие в форме беседы, в ходе которой специалист отдает все свое время, внимание и профессионализм на решение внутреннего конфликта одного клиента или пары.

Такая психологическая помощь может иметь несколько быстрых и эффективных форм:

Краткосрочное консультирование предполагает контакт с минимальным временем на психодиагностику — психолог-консультант скорее направляет клиента, настраивает на самостоятельное решение проблемы. Практические рекомендации специалиста помогают снять беспокойство, тревогу, справиться с поставленными задачами, сделать выводы и скорректировать поведение. От 5 до 10 встреч.
Срочное консультирование — оперативная помощь с принятием неотложного решения. Устная консультация психолога становится незаменимой в случаях, когда время и силы ограничены, а ситуация требует незамедлительного разрешения, когда возникли сомнения или потребовался совет компетентного специалиста. От 1 до 3 встреч.

Глубинная проработка повторяющихся моделей поведения и решение жизненно важных вопросов предполагают длительную индивидуальную терапию. Тщательная и концентрированная работа с причинами возникновения и накопления страданий позволит создать терапевтический контакт. Желание клиента справиться со своими трудностями помогает вместе уверенно идти к намеченной цели, не пренебрегая при этом удовольствием жизни «здесь и сейчас».

Для чего нужна индивидуальная консультация психолога?

Как часто вы просите о помощи? Даже в самых близких дружественных и родственных отношениях разговор о личных проблемах вызывает глубокую неловкость, замешательство, а иногда и острое чувство стыда и необъяснимой вины.

Вам не с кем поделиться своими сомнениями и тревогой?

Общение с подругами, родственниками, поддержка близких — все это очень важно. Но приходит момент, когда нужно признать, что выход из кризисного состояния бесконечной тревоги и стресса возможен только с участием и помощью профессионального психолога. Доверительная беседа с эмпатичным и внимательным специалистом поможет разрешить многие жизненно важные вопросы.

Психолог — это не только «поговорить», это созидательная совместная работа, направленная на преодоления временных трудностей. Разрешите себе принять помощь профессионального психолога и сообщества единомышленников.

Какой формат работы с психологом более эффективен?

У каждого человека своя жизненная история, уникальный опыт и мировоззрение, стиль общения и защитные механизмы, поэтому для выбора правильной и наиболее эффективной формы работы рекомендуется пройти первичную консультацию. Психолог сможет познакомиться с клиентом, диагностировать состояние и порекомендовать наилучшие варианты прохождения жизненных неурядиц.

Консультация в области сексологии

Беседа с профессионалом в сфере сексологии раскрывает многие вопросы отношений с людьми и с самим собой: от первого свидания до поиска точек соприкосновения, от понимания партнера до построения здоровых, многогранных и доверительных

отношений. Сексолог помогает с вопросами сексуального воспитания, поведения и здоровья. Неудовлетворенность своей сексуальностью или партнером, неуверенность и сомнения, поиск себя в гармонии с любимым, восстановление радости отношений – одни из многих актуальных тем для коммуникации с сексологом.

Коучинг

Достижение поставленной цели требует сил, времени и ресурсов. Как часто вы достигали успехов в карьере, но жертвовали личной жизнью или здоровьем? И наоборот? Коуч призван помочь и направить клиента с его истинной мотивацией и найти гармоничный способ реализации задуманного. Сессии проводятся по проверенным методикам разных известных школ (в основном гештальт коучинг), а совместная работа приносит удовольствие и максимальный результат.

Консалтинг в сфере бизнеса эффективен и пользуется большой популярностью в условиях современной информационной насыщенности. Сфокусироваться на определенном достижении, добиться признания и успеха — задача, с которой поможет опытный коуч.
Консультация в вопросах отношений нацелена на достижение успеха в поиске друзей и второй половинки, расширении круга общения, на поддержку в борьбе с лишним весом и неуверенностью в себе.

По каким вопросам ко мне обращаются клиенты

проблемы в женско-мужских отношениях;
детско-родительские отношения и вопросы воспитания;
подростковый бунт, детские кризисы;
работа со сновидениями (кошмары, повторяющиеся сны);
как поднять свою самооценку;
работа с потерей, утратой, переживание горя;
как научиться распознавать свои эмоции и проявлять их экологичным образом (раздражение, гнев, злость);
идентичность (как стать женственной или мужественным);
созависимость в отношениях, синдром «жертвы» или корректировка границ во взаимодействии (в семье, с друзьями и в бизнесе);
зависимость: алкогольная, наркотическая, пищевая и др. (психологические корни одни и те же);
работа с блоками в сексуальности (также с жертвами физического и психологического насилия);
работа с кризисами роста (личностные, жизненные и экзистенциальные), внешние (потеря работы, близкого человека, переезд и др.);
вопросы ведения своего бизнеса, нахождения «слепых» зон, определение внутренних ресурсов и ясности в профессиональной идентичности.

Как и с кем я работаю

Взрослые и дети от 12 лет (сессия — 55 минут, работа с парой — 90 мин).

Не работаю

Дети до 12 (диагностика с ребенком, но работа с родителями).

Формы работы

Индивидуальная консультация психолога онлайн (Skype).
Консультация психолога в Киеве очно (м. Демеевка).

Психотерапия — одна из непривычных услуг, однако в современном мире все больше людей задумываются о бережности к своей душе, ценности семейных отношений и важности воспитания. С такими вопросами обращаются к компетентному специалисту — кризисному психологу, психотерапевту и коучу. Несколько часов личного времени в кабинете опытного психолога могут стать поворотными в Вашей жизни. Я готова использовать весь свой профессиональный опыт и знания, чтобы помочь Вам изменить к лучшему себя, свои отношения и жизнь.